С чем принять ванну, чтобы расслабиться?

Осенью у многих начинается “депрессия”, ничего не хочется делать, на улице холодно и сыро, нет настроения. В таких случаях главное - не унывать и находить способы поднять самому себе настроение, а также уметь расслабляться. Сегодня расскажем о том, как расслабиться в ванной и хотя бы на часик отвлечься от повседневной суеты.

Почему ванна?

Представьте, что пришли уставшие домой после долгого рабочего дня. Что согреет и поднимет настроение? Горячая ванна! Всего 20-30 минут в ванной и вы - совсем другой человек. Горячая вода поможет расслабиться и быстро восстановиться, улучшить состояние кожи и самочувствие. Ванна дарит ощущение спокойствия и умиротворения.

Однако можно сделать процедуру не только приятной, но и полезной. Далее расскажем о популярных и действенных способах сделать эту домашнюю спа-процедуру более полезной для кожи и организма в целом.

Гейзеры

Бьюти-рынок пару лет назад наполнился симпатичными шариками. Их называют по-разному: бурлящий шар, гейзер, бомбочка для ванны и др.

Суть гейзера в том, что он при попадании в воду начинает бурлить и постепенно растворяться. Он шипит, забавно крутится и окрашивает воду. Также образуется небольшой слой воздушной пены.

В состав таких бомбочек часто входят полезные эфирные масла. Они придают бомбочке приятный аромат и помогают расслабиться. После такой спа-процедуры настроение заметно улучшается и ощущается прилив сил.

Соль для ванны

О пользе морской соли многие слышали не раз, поэтому для вечернего релакса можно использовать и её.

В магазинах и аптеках соль представлена как в чистом виде, так и с добавками - эфирными маслами, травами, экстрактами, витаминами и др. Помимо того, что соль и так содержит массу полезных веществ, добавки только усиливают положительный эффект.

Насыпьте соль в горячую воду, подождите пока она растворится и примите ванну в течение 15-20 минут. После такой ванны нанесите на кожу любимый крем или молочко.

Молочко и микс для ванны

Популярностью также пользуются молочко и микс для ванны от бренда Laboratorium. Оба продукта тщательно ухаживают за кожей - питают и увлажняют, борются с воспалениями и раздражением.

Также прекрасно расслабляют и успокаивают, снимают усталость и напряжение. Отлично подходит для снятия мышечной усталости после интенсивных тренировок.

Свечи

Для девушек, которые хотят полностью погрузиться в атмосферу релакса, рекомендуем ароматические свечи. Выключите в ванной свет и зажгите ароматическую свечу, а также несколько небольших свечек для более расслабляющей атмосферы.